ご自分の中の思いや感情に向き合いたい方へ。コーチングのクライエントを募集します
このたび、コーチング駆け出しの私のクライエントになっていただく方を募集します。
「最近もやもやしていることがあって、誰かに相談したい」という方から、「そもそもコーチングってなに？」という方まで、大歓迎です。
自己紹介
山角直史（やまかどなおふみ）と申します。「かど」とか「かどさん」と読んでいただけると嬉しいです。
私のコーチングとの出会いと生まれた変化、そして自分もコーチとして活動を始めるに至った経緯について書いております。
長文ですが、興味のある方はお付き合いください！
コーチングを受けるきっかけ
私は大学から福祉を学びはじめ、新卒では社会福祉士を取得し就職。
4年勤務後、「もっと研究したい！」と考え、退職し大学院に進学。
同時に現職であるNPOでも仕事を始めました。
私がNPOで本格的に働き出したのは2020年、まさにコロナ期と重なり、フルリモートでの仕事になりました。
前職からリーダーシップを発揮するように心がけていましたが、会ったこともない方々との協働、しかも規模の大きなプロジェクトを任されるようになり、重圧に耐えられなくなっていました。
プライベートの時間も仕事のことをずっと考え、家族には、「顔に不安って書いてあるよ」と言われてしまう始末・・・
休日も仕事が気になって全く休んだ気がしませんでした。
誰かに相談したい・・・と思っていたとき、コーチングというものがあることを知りました。
その時はよく理解していませんでしたが、藁をも掴む思いで、コーチングを受けることにしました。
そこで出会ったコーチが、まさに神。私のネガティブな性格も、自己肯定感の低さも、全て受け止めてくれました。
辛いとき、自分の中でどんなことが起こっているのか、イメージを持つことができました。
しんどい時はそのイメージを持って、自分が傷つかなくてもいい、価値のある自分に軸足を置いてもいいんだと思うようになりました。
しんどかった現職ともよい関わり方を見つけ、新たな働き方を模索するきっかけになりました。
自分もコーチングを学び始めたきっかけ
コーチングを月に2回、継続で受け初めてから約半年。
自分の中でもコーチングの世界の魅力を理解しはじめ、「自分もこんな変化に立ち会える人になりたい」と思い、自分でもコーチングを学び始めました。
私自身のように、自分の中で何が起こっているのか気づくことで、少しでも生きるのが楽になる人が増えればいいな、と思います。
元々聞き上手だと言われることも多かったですが、単に聞くだけじゃなく気づきが生まれる場に立ち会いたい思いました。
私のコーチも修了されたTHE COACH ICPというスクールを受講し始め、8月には課程の約半分を修了しました（もう半分の課程は、今後実践を積んだ上で臨みたいと思っています）。
学びの中で、どうして自分がコーチとのセッションの中でたくさんの気づきが得られたのか、見えてきました。
学びを通して、「もっと多くの人とセッションをしたい」「もっとたくさんの気づきが生まれる場に立ち会いたい」と思うようになりました。
こうして、コーチングを受けるクライエントを募集するに至った、という訳です。
以上が、私がコーチングと出会い、自分もコーチになった経緯です。
私はどんなコーチなのか？
クライエントであるあなたの心の中で、どんなことが起こっているのかに最大限関心を向けます。
「今後自分はどうなりたいのか、考えたい」「本当はこうしたいのに、何かがひっかかる」「いつも謎の感情になって気持ち悪い」など、あなたの中にある思いや感情を一緒に味わいながら、あなたの中のことを一緒に感じます。
どんな感情や考えであっても、否定せずお聞きします。
そんな感情を感情を持っているあなたのことを知りたいからです。
言葉にしてみることで、何か気づきが生まれるかもしれません。
前職の時から、熱い思いを持った方々の話を聞く機会が多かったこともあり、「こんなことがしたい！」みたいな燃える話も好きです。
一方で、自分自身が内省してきたように、辛い感情や過去に向き合うことも、一緒にやりたいと思っています。
コーチングセッションについて
私のコーチングを受けてみたいと思ってくださった方へ。まずは体験セッションにご参加ください。
※以下の内容は公開時点のものです。今後変更することがあります。
どんなことを話すの？
日々の生活のなかでもやもやしていることを入り口に、あなたがどんな願いをもっているのか、一緒に感じていきます。
テーマ例）
「仕事の人間関係が上手くいっておらず、どうしたらいいか分からない」
「家族との意見のすれ違いに困っている」
「今後のキャリアをどうしたらいいか悩んでいる」
「日々の生活の目標がなく、漫然と過ごしている」
テーマは必ずしも明確でなくてもいいですが、何かしらきっかけになる話を持ってきていただけると助かります。
コーチには守秘義務があるので、セッション中にお話いただいた内容は他言しません。
できるだけ本心で感じていることを話していただけると、より核心に近づくことができます。
体験セッション
まずはコーチングとはどんなものなのかご説明させていただき、コーチングを体験していただきます。
コーチ選びは相性や直感も大事です。
実際に顔を見て話してみて、今後も受けてみたいかを実感していただければと思います。
体験セッションはお一人一回まで無料で実施します。
進め方は以下を基本としています。
◎ 時間：90分
・お互いの自己紹介やコーチングに関する説明（30分）
・体験セッション（50分）
・振り返り&チェックアウト（10分）
継続セッション
体験セッションを経て、今後も継続して受けたいと思ってくださった方には、継続的にコーチングセッションを持ちます。
詳細は個別相談になりますが、月に1回〜週1回程度、60分の想定で進めたいと思います
継続セッションの場合、料金は以下の通りです。
・1回につき1500円（3回で4000円のセット券もあります）
・1回ごとにお支払いいただきますが、長期継続を考えてくださる場合はまとめてのお支払いも相談可能です
・Pay Payまたは楽天ペイ、または口座振り込みをお願いします
セッションの方法
・オンライン（Zoomリンクを発行します）で実施します。
・時間帯はご相談によりますが、平日の夕方以降または土日祝が調整しやすいです。
申し込み方法・お問い合わせ方法
まずは以下のフォームから体験セッションをお申し込みください。https://forms.gle/BVWgzmsXxhy1E8hm7
記載の内容以外でお聞きになりたいことがある方は、以下のメールアドレスまでお問い合わせください。
naofumi.yamakado@gmail.com
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
まだまだコーチとしては経験が浅い者ですが、コーチングセッションを通じてお互いに成長していけたら嬉しいです。
ぜひよろしくお願いします！
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