寝付き

最近に始まった事では無いけど

寝付きが悪い

眠たいのに寝られない状態が続いてしまう

眠くなるまでスマホで漫画やらニュースやらを見るけど

余計寝られなくなる悪循環

漫画や雑誌はまだしも

あの時間に見てるネット記事って

ほとんど覚えてない

そんなほとんど覚えてない事をずーっと見てる時間

もったいないけど

何もしてなくても頭の中でずーっとぐるぐる考えしまうから

何か見てた方がいいんよな

夫みたいに秒でどこでも寝られるようになりたい

そんな日。