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Twitterのお気に入りから

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『ちゃんと怒ること』の大切さ。

はじめまして、お久しぶりです。 Twitterを眺めていたら、臨床心理士さんのカウンセリングを受けて言われた言葉をpostしている方がいたので、ご紹介します。 大人になって、理不尽なことを多く経験するようになりました。 理不尽なことに対して不満に思うことはありますし、それで不機嫌になることもあります。 でも、「怒る」という感情を押し殺している自分に気付きました。 臨床心理士さんがカウンセリングで「ちゃんと怒ること」の大切さを言ったそうです。 適応障害と診断された私

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占いコンテンツ × Webマーケティング

はじめまして、お久しぶりです。 ウェブサイトに設置されている占い、使ったことはありますか？ 単にアクセスしたユーザーへ楽しめるコンテンツを提供しているだけなのかと思ったら、マーケティングに活用されていることもあるようです。 Twitterで目に留まった投稿があったので、ご紹介します。 マーケティングに利用される占いサイトの個人情報。 ECや通販サイトでよく見る占いコンテンツ。なんで設置されてるんだろうと不思議な方も多いはず。 占いには必ず正しい個人情報が入力される

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15時以降にコーヒーを飲むと、夜眠れなくなる…のかも

はじめまして、お久しぶりです。 皆さん、コーヒーはお好きですか？ 私はコーヒーが好きで、とくに食後のコーヒーは欠かせません。 コーヒーに含まれているカフェインが眠気覚ましになるというのは周知のことですよね。 そんなコーヒーですが、Twitterを眺めていたら15時以降は控えたほうが良いかもしれないという投稿がありました。 うつで不眠の人は15時以降はコーヒーを飲まないほうがいいです。なぜなら夜眠れなくなる可能性があるからです。コーヒーに含まれるカフェインは摂取した半

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危険な求人キーワード

はじめまして、お久しぶりです。 noteの投稿ネタに困ったらtwitterでお気に入りしたものを紹介していけば、いいねした投稿を整理することにもつながると思い、マガジン機能を活用することにしました。 【危険な求人キーワード】 1️⃣「若手が活躍できる」 2️⃣「熱意のある職場」 3️⃣「未経験歓迎」 4️⃣「学歴不問」 5️⃣「職歴不問」 6️⃣「少数精鋭」new tweeted by @kyuyokaitori

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メンタルを安定させるために『他人に期待しない』

はじめまして、お久しぶりです。 療養休職のため家で過ごす毎日を繰り返していると、同じような毎日なのでnoteの更新も大変だと停滞しています。 今日はtwitterから、いいねした投稿を紹介します。 【お知らせ】 他人に期待するのをやめるとメンタルが超安定します。他人はあなたの為には動きません。人間は誰しも己の利益の為に動きます。よって、他人に期待していると遅かれ早かれ100%期待を裏切られます。他人への過度な期待をやめて、自分の事は自分で解決すると決めると心の平穏が手

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