メンタルを安定させるために『他人に期待しない』
はじめまして、お久しぶりです。
療養休職のため家で過ごす毎日を繰り返していると、同じような毎日なのでnoteの更新も大変だと停滞しています。
今日はtwitterから、いいねした投稿を紹介します。
【お知らせ】
他人に期待するのをやめるとメンタルが超安定します。他人はあなたの為には動きません。人間は誰しも己の利益の為に動きます。よって、他人に期待していると遅かれ早かれ100%期待を裏切られます。他人への過度な期待をやめて、自分の事は自分で解決すると決めると心の平穏が手
