【恐れや不安は ちゃんと見つめる】
最近、学んだこと
わたしは、「恐れ」や「不安」を
感じないようにしてきたな、と思った
特に、お金に対しての不安
それを見ないようにして
「楽しいことをしていれば大丈夫」
「いい気分でいることの方が大切」
そんな風に、わざと前向きに捉えて
偽りのポジティブで逃げてきた
本当は、怖いのに。不安なのに。
その感情たちは、ちゃんと見つめてもらえずに
浄化できず
ずっと、心の中に溜まっている
どんどん、溜まっていく。
そしていつか、破綻する。
そんなことが、分かりました。
【恐れや不安が出てきたら、それをちゃんと見つめ、受け止め、じゃあどうする?を前向きに考える】
じゃあ、どうする?
そこは楽しい気分で、行きたい方法を見て、
無理なく、決めていこうね。
自分に対しての備忘録でした。
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