来たる冬をどうご機嫌に過ごすか

最近、ぐっと寒くなってきたなと感じる。

私の部屋は家の北側にあって、仕事はそこでしているものだから、冬の仕事中はまぁ寒い。ただでさえ仕事なんて億劫なのにそれを寒い中しないといけないなんて、もっとテンションが上がらない。
暖房をつけるにはまだ早いし……とりあえず服を着られるだけ着て、常にお湯を沸かして温かい飲み物を飲んでなんとか身体を内側から暖めようと必死になっている。

でも、冬は、良い。
空気が澄んでいる感じはとても好き。冷たくて、湿度も低くて、寒すぎてどうにもならん！というときもあるけど、背筋がスッと伸びるような感覚。全然寒くないと思えば意外と耐えられたりもするし。
寒空の下、コンビニで肉まんを買ってアチアチ言いながらそれを食べるのとかはもう最高。ベッタベタだけど。そんなシチュエーションしか思いつかない自分の引き出しのなさよ……。
なんて書くけれど、自分の凡庸で平均的な思考も嫌いじゃない。(でもやっぱり会話の引き出しは増やしたい。それには日々インプットを増やさないとと思う。)

話が逸れた。
良いと書いておきながら、太陽が照る時間が短くて、暗い夜は長くて、寒さから人肌恋しくなって、年末に近づくにつれ毎日の体感時間も短くなって(師走とはよく言ったものだよ。12月ってなんであんなに一瞬なの？)、新しい年が来るからなのかなんとなく今年も一年なにも成し遂げられなかった、自分はこのままでいいのか？なんて内省したりして、なにがあるわけでもないけどなんとなくセンチメンタルになってしまう冬をできるだけ毎日ご機嫌に過ごしたいなと思う。

最近は、お茶にハマっている。白湯も好きだけど、仕事中テンションが上がらないときとか、気持ちをリフレッシュさせるのにとても良い。
お湯はわざわざ沸かさずとも自宅にあるウォーターサーバーから24時間365日好きな時に汲むことができるけど、やかんに水を注いで、火にかけて、沸くまで待つあの時間も私はそこそこ好きだ。そうして一手間かけて熱湯を準備して、今日は何を飲もうかなと家にあるいくつかの茶葉から気分で一種類を選び、ポットに入れ、先ほど沸かした熱湯を注ぎ、2-3分かけて抽出して、飲む。温まる。なんて幸せ。
そこにお気に入りのお菓子なんて添えてしまったらもう、幸せの極み！ダイエット中だから毎日は食べられないけど。仕事中でもこんなに至福の時間が味わえるのかと、一気にご機嫌になれる。
ちなみに、お茶はできるだけカフェインレスのものを。フルーツ系フレーバーのルイボスティーが近ごろのお気に入り。

あとはね、仕事中の部屋着も、良い女風(？)にしていきたいなと思っている。身にまとうものを変えて気持ちを引き上げてもらうのも大事と私は思う。それでもなかなかね、家事とかしてるとついつい後回しになってしまうんだよね……。朝は忙しい。

でもそこの優先度を自分の中で少し変えてみたらいいのかな？まずは自分を労る。家事はその次(本当にそれでいいのか？)。そうして明日からも自分の機嫌をとっていく。

この週末は北海道に行ってきます。おみやげの宝庫！いつも自分へのお土産は同じものばっかり買ってしまうから、今回はなにか新しい出会いがあれば良いなと期待を込めて。