こんにちは！ 今日は4番目の｢yuaさん」のアトピーを振り返ってみます。 今私は「バイオジェニクス菌活のすすめ」ということで 新常識となる菌活をしているわけですが！ そもそも今から6年くらい前に腸活に興味を持ち始めました！ 昔書いてたアメブロを遡ってみたら。 10年くらい前からどうも自然療法とかに興味を持って そこから整体、アロマ、ホメオパシー、断食、漢方などなど。 ありとあらゆるものを体験してきてた！笑 赤ちゃんとママの繋がりとか、 ココロとカラダが繋がっているとか
こんにちは！ 今日は結構やってしまいがちなスキンケアのNGを 書こうかと思います。 まず、前回の記事で 美肌菌を育てると肌トラブルが減少していくこと。 皮膚常在菌のバランスが大切です、 ってことをお伝えしました。 そしてこの皮膚常在菌って、殺菌成分が苦手なんです。 気づきましたか？！？！？！ 今ならコロナの影響で バンバン手に消毒液をかけてますよね。 あれもNGですよー。手荒れめっちゃします！ そして普段から女性なら特に「メイク」をします。 そのメイク用品には 生
みなさんこんにちは♪ さて！！今日はお肌について書いてみます。 みなさん、お肌のトラブルありますか？ ＊乾燥肌 ＊ニキビ ＊肌荒れ ＊そばかす・しみ 今ならマスク乾燥とかもありますよね( ;∀;) こうした肌のトラブル。悩みますよね。 実はタイトルにも書いてあるように 「美肌菌」 というのを上手に育てていくことが大事なんですよ！ 今日はこの美肌菌をはじめとする 皮膚常在菌についてお話しますね。 この画像見てもわかるように皮膚の菌のバランスは このようになってい
こんにちは。 前回の記事で「バイオジェニクス菌活すすめ」と いうのを書きました♪ いかがでしたでしょうか？！ 少し、バイオジェニクスのこと理解できましたか？ 私は最初、横文字ばかりで頭の中「？？？」って感じでしたが 学んでいるうちに少しずつ理解してきました！ 本当に簡単に言うと。 サプリメントで簡単に取れて、腸内環境に直接作用する。 カラダに良い影響を与えるもの！ 私、今まで発酵食品とか積極的に作って取っていました。 これは自分が本当に楽しくて作るのが「苦」ではなか
今日はこのバイオジェニクスとは？ということを 書こうかなって思います！ 皆さん聞いたことありますか？ 腸活を始めると雑誌にも 「プロバイオティクス」・「プレバイオティクス」 などといった横文字が出てきます。 最近ではこの２つを掛け合わせた 「シンオバイオティクス」という言葉も出て来てます。 ＊画像はお借りしました。 こちらを見ていただくと詳しく書いてあります。 光栄化学研究所 https://koei-science.com/labmetabolites/biogen
こんにちはー！ 久しぶりの投稿になりましたが。 今日は「美容の新時代について」 この間ｉｋｋｏさんが金スマに出てて、 「もう足りないものを補う時代ではないんですー」って 言ってました！ そうなんです！ もう潤いが足りないから～潤い成分のものを肌に入れる～っ いうのはもう時代遅れなんです！！ じゃ～一体どうすればいいの？！ それは！！！！！！ 自分の中の「美肌菌」を育てていくケアに 変えていく必要があるんです！ 大げさかもしれないけれど、 菌の働きは美容を大きく左右
こんにちは！まいです！ 今日は私のマイストーリを書こうと思います。 2度の離婚と3度の結婚を経て、5人の子育て真っ最中です。 20歳の時に結婚。一人目妊娠・出産。 22歳の時に離婚。 2年間シングルマザーとして娘を育てるため、 昼も夜も働いて頑張ってた時代！！ 若かったからできたこと笑 24歳で再婚。 25歳で二人目妊娠・出産。 26歳で三人目妊娠・出産。 この時に今の活動のもとになる 「なちゅらるはうす ＬＵＡＮＡ」を立ち上げる。 28歳で2度目の離婚。 再びシングルマザ
初投稿になりますので簡単に自己紹介したいと思います♪ 2度の離婚と3回目の結婚をしております！！（バツ２ですね） 5人（高3・中1・小5・年長・年少）子育て真っ最中！！のまいです。 7年前に「なちゅらるはうす ＬＵＡＮＡ」を始めて ココロとカラダを元気に！！をモットーに活動して チャイルドマインダーの資格を生かし託児、 興味あったホメオパシー、星読み、メイク、などなど・・・ （たくさんあって書ききれない笑） たくさんのジャンルの講師をお呼びしてのイベント開催！
