双極性障害

気分の波が激しくなり、時には生活に支障をきたしてしまう精神疾患の一つ。

私の場合は躁状態の時はほんとに何でもできると思えるほど頭の回転がハンパなかった。
色んなことが思いつくし、ずっと話していることもできた。その分、イライラもした。
この躁状態がずっと続けばいいけどそうはいかなくて。
だんだん電池がなくなるようにうまくいかなくなる。

うつ状態に入ると厄介なんだ。
悪化すると新聞が理解できなくなった。文章を読んでも頭に入ってこなかった。
ネガティブな考え方しかできなくなって。
こんな自分はいない方がいいと思うようになる。
毎日自殺の方法を調べてた。
どうしたら死ねるのか。迷惑をかけずに、なるべく痛くない方法をと。

飛び降りは痛いし、場所が見つからない。見た目も悪くなる。

電車に轢かれるのはたくさんの人に迷惑かけちゃう。お金も払わないといけなくなるらしい。

海に行って溺れるのはどうかなとか。

交通事故を装うのはどうかなとか。

結局、首吊りを選んだ。