💎「オカリナからの脱却！」完全垢抜けシリーズ 「できることからでOK！でも本気で垢抜けたい人は見て！～ ここまで変われた！私の全記録 ～ダイエットver.

⭐️「オカズクラブのオカリナに似てるね！」の一言で、人生変わった話⭐️
〜「オカリナに似てる」事件と、気まずい沈黙〜

「misamoちゃんって、オカズクラブのオカリナに似てるよね！」

……え？

一瞬、時間が止まった。

言ったのは、友達の子供。
もちろん悪気なんてない。でも、その瞬間、私は心の中でこう叫んだ。

「いやいやいやいや！！！よりによってオカリナ！？
（オカリナさんごめんなさい）笑」

笑って流すしかない。でも、何も言えずに固まった‥。
友達も、子供を叱るわけでもなく、微妙な顔で黙ってる。
そして「オカリナが可愛いってこと？」
友達が絞り出したフォローにその子供は
「ううん。太ってると思って！！」
なんか……すごい気まずい空気。

「えっ、これって…つまり、めちゃくちゃ太ってるってこと！？」

っていうか、むしろ 「みんな思ってたけど、子供がうっかり口に出しちゃっただけ」 なのでは！？

なんかもう、その場にいるのが辛すぎて、早く帰りたかった。

家に帰って、悔しすぎて、泣いた。
で、泣きながら旦那に聞いたの。

「ねえ、私ってオカリナに似てる……？」

そしたら旦那、即答で 「似てないやろ」 って言ってくれた。

（……よかった。優しい嘘かもしれないけど、それでも救われる…）

でも、もう決めた。
「私は変わる！！！絶対に痩せて、オカリナって言われないようにする！！！」

こうして、私のダイエットが始まった。（当時の体重６３kg）

ダイエットを決意したのはいいけど、何から始めれば？どうやって？
とりあえず私はSNSで情報を集めた！

最初は全然うまくいかなかった😭

食事制限→無理。運動→続かない。

でも、いろいろ試して、ついに「これならできる！」っていう方法を見つけたーーー✨

そして先日ーー

「そういえばオカリナには全然似てないよ！！」

って不意に旦那に言われたの！！！😭✨✨

あの時の感動、今でも忘れられない。

こうして、私の人生は変わった。

でも、どうやって痩せたのか…？

【何をやっても続かなかった私】が、どうやって本気で-13kg痩せたのか？

私が実際にやった “効果があったことだけ” をまとめたのが、このノート😉

💎 ✔ 1日たった5分でOKな運動メニュー！
💎 ✔ おやつを食べながら痩せたコツ！
💎 ✔ ゆるくでも続けられる自分ルール！

これを知ってるかどうかで、結果が全然違う！！

「私も変わりたい！」って思ったら、ぜひ読んでみてね✨