Power Automate Desktop での、”読み取り＆書き込み”と”コピー＆ペースト”の違い

Power Automate Desktop での、データの複製方法は、
１）”読み取り＆書き込み”
２）”コピー＆ペースト”
の二つの方法があります。

この二つの方法の違いを理解すると、効率的にフローを設計できます。