各肌悩みへのアドバイス。結局は…

【乾燥肌に悩んでる人がするべきこと】
・洗い過ぎない
・洗浄力の優しいクレンジングに変える
・水分の経口摂取量を増やす
・セラミド入りのスキンケアをする
・スキンケアの最後に保湿力の高いクリームを塗る

【オイリー肌の人がするべきこと】
・洗い過ぎない
・洗浄力の優しいクレンジングに変える
・セラミド入りのスキンケアをする
・さっぱりしたスキンケアをやめて、しっかり保湿をする

【ニキビ肌の人がするべきこと】
・皮膚科にかかる
・顔を触らない
・洗い過ぎない
・洗浄力の優しいクレンジングに変える
・セラミド入りのスキンケアをする
・さっぱり系やアルコールの入ったスキンケアを避けて、しっかり保湿する

【敏感肌の人がするべきこと】
・顔を触らない
・洗い過ぎない
・洗浄力の優しいクレンジングに変える
・セラミド入りのスキンケアをする
・しっかり保湿する


あれ・・・・？
肌の悩みの解決方法ほぼ一緒なのでは？

・洗い過ぎない
・洗浄力の優しいクレンジングに変える
・セラミド色のスキンケアをする
・しっかり保湿する

この４つが全ての肌に共通した重要かつ最大の基本的なケアです。綺麗な肌を目指すのはまずこの４つをクリアしてから。

この４つの逆のことをすると…乾燥肌、肌荒れ、敏感肌を引き起こす原因となります。オイリー肌だと思っていてもそれは乾燥肌が潜んでいて、乾燥が過剰な皮脂の分泌を促しているのかもしれません。今のスキンケアでオイリー肌が改善しない方は、是非４つの基本的なスキンケアを実践してみてください！

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