日記　音の出ない風鈴/２人の医者の意見に板挟み

７月２２日（月）
 
朝早起きをしてゴミ捨てのついでに近所をウォーキング。
６時台でももうすでに暑い。通りすがりの散歩中の犬の腹が地面につきそうで、「暑くないのかなあ」と勝手に心配した。
朝食は、大根とえのきとねぎの味噌汁、納豆、ミニトマト、卵かけごはん。納豆を毎日食べるようになってからお通じが良くなった気がする。