日記　手作り春巻きの向こうに見えるもの/自分ファースト

７月１日（月）
 
月曜日は私がゴミ担当じゃないのに２袋あったから、雨の中ゴミ出し。
湿度が高くてベタベタする。すぐ家に帰って家事。

いつもならメンタルクリニックの受診があった曜日だけど、入院中にその時間の枠が隔週で埋まってしまったから私も２週に１回になってしまった。
受診がないと気持ちが楽だ。
 

洗濯、トイレ掃除、洗面台掃除、全室の掃除機がけ。
家事は頭の中が空っぽになるから、最近さらに好きになった。
こういう黙々とやる作業は向いているのかもしれない。

竹脇まりなさんの２０分ウォーキングエクササイズをやっている間に、玄関のチャイムが鳴った。夫が海外から買っているプロテインが届いたのだった。