子育て、家事炊事、仕事といったオールラウンドに活躍する私たちママ。 1日は24時間みんな平等です。 子育て、家事・炊事、仕事のうち、子供が成長していくいつれて、大事にしたいバランスは変わってきます。さらに、ママ自身の【自分のための時間】をつくることも、同じように大事なことです。 24時間のなかに、本当に大事にしたいものを大事にしていくためには、不要なことを手放す決断や工夫が必要です。決断とは、決めて断つこと。 おっぱいをやめることは、子供も成長がすすむにつれ、ママの大事に
立ち会い出産を考えているご夫婦へ 立ち会いしたいけれど、どんな風に過ごしていけばいいのかわからない。 出産は男の出番はない。 そんな風に、思っていませんか？ 立ち会うという気持ちがあっても、陣痛を耐えている奥さんの隣で、グーグーいびきをかいて寝ている旦那さんもいれば、ずっと一緒に腰をさすって過ごし、いざ産まれるときには、まるで自分が産んだかのような息切れや安堵感の表情をする旦那さんもいます。 夫婦でそれで良しとしているのならいいのですが、（陣痛の隣で寝ていても） 助産師
