知らぬが仏

久しぶりに熱を出しました

でも気づいたのは寝る前でした
日中からおかしいと思ってはいたんです
なんだかだるいなぁ　足が筋肉痛で痛いなぁと思っていたのですが　ここ最近の疲れかな？と思って過ごしていました
でも寝る前に耳がキーンとして…もしかして？と熱を測ってみると38度！
びっくりしました！

気づくまでは普通にできていたのに熱があるとわかってからはカラダは熱いしだるさは酷くなるし…
知らない方が良かったな…と

皆さんは体調がいつもと違うと感じたら　普段通りに過ごしてもいいのですが…いつもよりも休む時間や寝る時間を多く取ったり　栄養のあるものや自分が食べやすいと思うものを食べたりして　やっぱり自分を労わって欲しいです！

自分の熱に気づかなかった私が言うので説得力に欠けますが…
知らぬが仏の私みたいになる前にご自愛下さいね

そして大切な人がなんだかいつもと違うなぁと思ったら少しでも休めるようにしてあげてくださいね
私みたいに気づかない人もいるかもしれませんから