メンタル不調の時にキャリアコンサルティングを受けてもいい？

現在、メンタル不調に陥っている方も中にはいらっしゃると思います。
そんな私はキャリアコンサルティングを受けていいのか？

というようにお悩みの方もよく耳にします。

結論としては病気だから受けてはいけない、ということはありません。
ただし、退職などの人生の中で大切な決断をする、というのであれば、
決断をするという点においては慎重になったほうがいいかと思います。

そして、心配があるようでしたら、担当医に相談した上で
キャリアコンサルティングを受けるのがお勧めです。

また面接時に可能な範囲で、
ご自身の病気や状況などもお話ししていただけると、
それも鑑みて相談に乗りますし、
キャリアコンサルタントもメンタル疾患に関する知識も
一定程度持ち合わせています。
リスクがあると判断した場合は、クリニックに行くことを
お勧めしたり、キャリアコンサルティングを一旦休んだ方がいい
というようなアドバイスもさせていただきます。

無理をするのは禁物ということを前提で、
メンタル疾患だからキャリアコンサルティングを受けてはいけない
ということはありません。
実際並行している方もいらっしゃいます。

クリニックも合う合わないなどもあるので、クリニックや臨床心理士、ハローワークなど、さまざまな支援機関がある一つとしてキャリアコンサルティング、ということも視野に入れておいて
いただけるといいのではないでしょうか。

メンタル疾患、身体疾患などにとらわれず、
キャリアコンサルティングを提供する場所が
ご自身がご自身でいられる。そういう場所に
なれるといいな、と思います。