先生日記130日目:出でよ、切り替えスイッチ


みなさまこんばんは、
2回の転職を経て
高校の先生をしているむつみです。


ここ2日ほど精神的にずどーんと
落ち込んでいます。

定期的にくるこのサイクル。
3日坊主ではありますが、
たまーにメンタルの状態をメモしていたので
それを見返してみると、
同じような感じで訪れていることが
わかります。


どう落ちているかというと、
無気力に近いですかね。


寝たいんだけど、寝たくない。
色々楽しいことしたい。
でも眠い、みたいな。

赤ちゃんのような状態ですね。笑


来週から冬休みなのですが
それまでが長い。笑

そして、
この土日は出張と部活なのですが
それ以外で仕事をしたくないので
今週中に授業準備を済ませたいけど、
なかなか進まない。笑


うわー😭っていう感じです。


浮上するスイッチは何だろう。

そんな感じで過ごしています。


それでも明日は金曜日。
明日が終われば、土日は授業はない。

まずは明日をのりきりたいと
思います。


それではまた次回…!


--------------------------------------------------


"Are you happy?"と聞かれて、
”YES‼️”と即答できますか?

少し戸惑ってしまう、
どこか答えにくさがある

そんなときは、
自分を見つめ直すタイミング
かもしれません。

毎日たった5分だけ、
ステップメールを読んで、
自分と向き合い、
心を満たしてあげませんか?

▼登録はコチラから

いいなと思ったら応援しよう!