わたし物語19(1)

attention 自殺や自傷行為のトピックが含まれます。
ご自身の責任においてお読みください。

ただ今、うつ病で精神科閉鎖病棟に入院中。

今日は作業療法でエアロバイクや手芸を

やった。

ご飯も三食完食できた。

診察で、先生と退院日について相談した。

来週、血液検査(入院時は、鉄と亜鉛不足だっ

たので、薬が処方された)して、

2日間、日帰りをして落ち着いて過ごせたら

退院になる予定。

昨年7月に退院して11月に再入院したので、

退院は正直不安。

昨年、離婚した夫を思い出すと辛い。

私は離婚したくなかったから。

優しい夫が忘れられない。

それだけ辛い思いを私は夫にしていたんだ。

死にたいと言って、家を飛び出したり

自殺未遂したのだから。

先生にも伝えて、「昨年、離婚したばかりだか

ら、時間薬(ときぐすり)が必要だからね。」

日中の活動が良いと言われたので、

朝夕お散歩から初めて落ちついたら

週1回、デイケアに行く。

ジムに行く。

上記の事を伝えたら

「体を動かすのは、うつに良いのでいいと

思います」と言われた。