美筋ヨガを始めたきっかけ
初投稿にスキ、コメントくださった皆さま
ありがとうございました✨
こんなにも沢山の方に見ていただけるとは🌱🥺
初投稿ではほんの少し自己紹介をして
美筋ヨガについては書けなかったので、
今回は美筋ヨガについて書こうと思います☘️
10月のサロン無料キャンペーンの時に
美筋ヨガレディオで取り上げていただいた
「サロンに入会する時の気持ち」
にかぶる部分も含まれていますが
読んでいただけると嬉しいです☺️
【美筋ヨガを知ったきっかけ】
私が美筋ヨガを知ったのは、
サロンメンバーのMOKOさんがきっかけです☺️
MOKOさんとはSNSで知り合ったお友達で、
SNSで美筋ヨガの様子を投稿しているのを
時々見ていました。
その時は、サロンもヨガも私には敷居が高く
自分がやることが想像できませんでした💦
ヨガ＝素敵な人、
自己管理ができるスリムな人がやるもの
というイメージがあり、
自分とはかけ離れているものと思っていました。
【少しずつ興味が】
なおさんが出演されている番組を見て
お腹をつまんで揺らすことに驚きました。
「え⁈つまむ⁇」
初めての衝撃とともに
つまめる肉がありすぎて、
全部はつまめない😂
それでも、やってみたら1回で効果が出て、
「すごい！」と感じたのを覚えています。
【申し込みのきっかけ】
ある時、ご年配で背中・腰が
直角に近いくらい曲がっている方を
お見かけました🧑🦯
自宅近辺、職場近辺、1日でお2人も😳
歩いている方、自転車に乗っている方。
しかも同じ人を週に何度も。
私自身も姿勢がとても悪く
首、肩、背中・腰、肘、骨盤、膝、足首…
あらゆる所が曲がっている実感があります😱
「この先、歳をとった時に
歩くのが大変になる。なんとかしなきゃ。」
「痩せるのもそうだけど、身体を整えないと」
と思った時に、
MOKOさんのSNSがアップされて、
美筋ヨガに興味が湧き
初めて調べてみました。
私はそういったことに
お金を使わないタイプだったので、
ちょうど4月にオンラインサロンの
無料キャンペーンがあり、
期間中にやめることを想定してしまいましたが🙇♀️💦💦申し込みました。
【申込みしてみて】
全然ポーズができないことや
こんな体型なのにヨガなんて…
ということは、オンラインなので気にせず
安心して参加できました☺️
以前、毎朝ラジオ体操をしていた時期が
あったのですが、
同じように体を動かしてスッキリする、
気持ち良いと感じました✨
なおさんとサロンメンバーさんの
やりとりを拝見するだけでも楽しくて、
見てるだけなのに1人じゃない感じがしました😊
自然とこれからも続けたいと思いました🤗
自分の居場所にさまよっていましたが、
今ではサロンが細々と自分の居場所に
させてもらっています😊
リアルタイムでは
コメント読んで楽しむことでいっぱいで
私自身はあまりコメントできていませんが、
皆さま、これからもよろしくお願いします☺️
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