小さい行動の積み重ね

私、コツコツが苦手なタイプで、すぐに怠けるし、インドアで内気な性格です。

でも、理想とする自分の姿はそれとは真逆で。

もがいて…コンプレックスや劣等感で、自分を攻撃してしまうことも多々ありました💦そんなときに限って、周りの声にわざと傷つきにいってしまうんですよね😭その悪循環は20代がピークでした😂

30代で肩の力を抜くことができ始めて、

他人と比較することから、少し距離を取れるようになってきて。一個でいい、自分の得意分野をコツコツ積み重ねようと。

そしたら、お弁当作りを半年続けることが出来た。自信になった。

ひとつ出来るようになると、また次の目標を作りたくなる🤔今度は日常に目を向けて。

8月から始めたのはトイレ掃除！

トイレ掃除がいいとされているのは、知ってるけど…毎日やるのって、きつい😂実際、何度もやろうとして三日坊主に終わっていたので。

今回は、さぁどのくらい継続出来るかな😂(毎日継続中👍8/23)

やらないと気持ち悪いって思えるくらいに、習慣化出来ることがゴール‼️‼️それによって、さらに自信がつくはず✨✨