明るい悩み相談室 Page.13

-悩-
XもしくはO脚予防のため、着席時に極力脚を組まないようにしています。
そのためか女座り(女性キャスターのような脚を斜めにして美脚を見せつける座り方)になってしまいます。
私は男性なので、頭では気持ち悪いとわかるのですが、既に癖づいております。
どうすればやめられますか？
(20代・男性・足乙女・大阪市)

-A-
気持ち悪いですね。ぜひとも色んな方のお目汚しを避けるためにも日本社会のためにもやめて頂きたい癖です。
頭ではわかっている自分の癖を治す方法は、自分で自分を見るというのが一番だと思います。

例えば自分が話している途中に「あー」という言葉を無意識に言ってしまう人だとしたら、自分の声の録音をひたすら聞くというのがおすすめです。
聞きまくっているうちに、否が応でも意識します。まず自分の声を聞くのが嫌という嫌悪感から始まりますが我慢して聞きましょう。

相談者さんの場合は行動の癖を変える必要があるので、頼りになる友だちにお願いして女座りのシーンを動画で撮影してもらいましょう。
いろんなシーンで撮ってもらっておくのがおすすめです。撮られているかわからない感じの隠し撮りしてもらう感じがおすすめですね。

自分でその録画をみる、というか見まくってください。

「意外におれイケてるやん！」

そう思わない限りは女座りの癖をやめれるかと思います。
癖を矯正することが社会貢献だと思います。男の女座りはあまり見たくありませんので。
ぜひともがんばってください。