★健康診断を受けてきました★
6月末に、会社の健康診断がありました。
身長は何故か高くなっていたのだが、体重等が昨年の同じ時期より7kg増えており、ダイエットを決意した次第。
増えた理由を考えると、四月に会社で組織変更があり新しい部門で新しい仕事も増え、それもあったのかもしれない。
「あすけん」というダイエットアプリで、これをきっかけにダイエットを始める事にした。
食事、運動、少しずつ継続していこうと思う。
6月末に、会社の健康診断がありました。
身長は何故か高くなっていたのだが、体重等が昨年の同じ時期より7kg増えており、ダイエットを決意した次第。
増えた理由を考えると、四月に会社で組織変更があり新しい部門で新しい仕事も増え、それもあったのかもしれない。
「あすけん」というダイエットアプリで、これをきっかけにダイエットを始める事にした。
食事、運動、少しずつ継続していこうと思う。