【108日目 note千日回峰行】煩悩から解放される3つのすゝめ

生死の中に佛（仏）あれば、生死なし　＜道元禅師＞

人は煩悩に支配され現世を生きています。

煩悩とは

欲望や怒りの感情などの人を苦しめる原因を意味するものです。

煩悩が止めば苦しみから解放され
安らかで楽しい人生を歩むことができるとされています。

煩悩を消すために

具体的な3つをご紹介します。

１．ご都合どおりにならない事が、世の常であり真理だと気づく

２．何事も完璧でなくて良いと許す

３．傍の人へのネガティブではなく、許し受け入れるポジティブを心掛ける

まずは、ここから始めてみてください。

出来ない事が当たり前です。
出来なくてもイライラせず、取り組む自分を褒めてください。

2020年9月19日　23：51