【目標ないところに幸福なし】超！認知科学的　目標達成の技術・手法

幸福度オタク&副業マスターの西野です。

LINE限定で発信しているセミナーの資料を無料公開しています。

イメトレが大切！

今回は、「目標の立案と達成のために必要なイメージ力」をテーマにセミナーをしました。

参考にした書籍は苫米地英人さんの「全ての仕事がやりたいことに変わる」です。

目標を立て、達成していく際に重要なことは、

①今の自分からは想像できないような大きな目標を立てる（スコトーマ：盲点を外す）
②未来の記憶を作る（目標達成後の臨場感を高める）
③現実的な小目標をこなしていく

です。

セミナー資料

詳しくは以下の資料（マインドマップ）にて。

超！目標達成の技術

以下は1時間のセミナー動画です。動画視聴は有料になります。

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⬇︎１時間セミナー動画「超！目標立案&達成のための技術・手法」