千葉フィットネスオープン大会とスパルタンレース
久しぶりの投稿になります😅
タイトルにも書いた通り、
千葉フィットネスオープン大会メンズフィジーク180cm超級で優勝しました🥇
JBBFメンズフィジーク初優勝、めっちゃ嬉しいです🥰
JBBFメンズフィジークの成績ですが
2021
群馬 4th
奈良 5th
2022
京都 4th
大阪 3rd🥉
群馬 3rd🥉
千葉 3rd🥉
埼玉 3rd🥈
関東 4th
東京 10th
オールジャパン 10th
2023
東日本 3rd🥉
関東 2nd🥈
オールジャパン 5th
2024
千葉 1st🥇
ということで道のりは長かったです。笑
次は9/29オールジャパンになります！
また9/14に世界40カ国・年間170レース以上が開催されている世界最高峰最大級の障害物レース、スパルタンレースに参加してきました🏃
【スパルタンレース結果報告】
Nigata Sprint 2024
全体 6/1248位
男子 6/993位
世代（35-39歳）1/120位
でした😄
ほぼウエイトトレーニングしかしておらず、ランニングの練習もしておりませんでしたが、良い順位を頂けました🙌
魅せる筋肉だけでなく、動ける筋肉であることも証明できたかと思います💯
今回、9/1千葉オープンから9/14まで体重を調整し、スパルタンレースでは狙い通り最小値で臨むことができました😆🙌
その秘訣としてマクロファクターというアプリを使っていまして、私はこちらのアンバサダーもやらせて頂いております🙏
マクロファクターはタンパク質、脂質、炭水化物とカロリーを簡単に、かつストレスフリーで管理できるアプリで、日々の体重がどのような食事内容、カロリーでどれくらい変わったかが一目で分かります。
ダイエットしたい方をはじめ、増量したい方、体重を維持したい方など色んな方におすすめ出来るアプリです✌️
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