減量7日目 7月2日(木) 1 BUTTER 2020年7月3日 07:56 おはようございます。BUTTERです。この日は背中トレ。ボリュームも変わらず、強度は逆に上げています。それで体力が持つということはまだまだ追い込めそうですね。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #減量 #体脂肪 #フィジーク #NPCJ 1