新型コロナウイルスの山場/#日日雑記

新型コロナウイルス「COVID-19」について、こちらのnoteやHPに数回書かせていただいております。


詳細につきましては、各コラムをお読みいただければと思いますが、2月度最後の週末で、良い悪いは別として、様々な制限を働きかけ、危機感が高まる状況となりました。良い悪いは別として、知ってか知らずしてか、ここで大きな拡大を抑えようという考えは、ベターではあります(詳細は各コラムをご参照ください)。
いろいろもっと早く対応して欲しかったという本音は皆さまあるにせよ、今は現実にまずしっかり対応すべきことが肝要であります。

水際戦略は最初から破綻している結果が現在ですから、皆さまにおかれましては、慌てず、騒がず、ご自身ができることで日常をお過ごしいただければと思います。

大事なことは習慣と免疫力です。

・マスク(入手できていらっしゃる方は着用)
・手洗い(とても大事)
・うがい(丁寧に)
・こまめに水を飲む(ウイルスを胃酸で溶かす)(とても大事)
・天然由来のビタミンCなどの摂取(免疫力対策)(とても大事)
・しっかり食事(免疫力対策)(とても大事)
・しっかり睡眠(免疫力対策)(とても大事)
・身体を冷やさない(特に下半身)(とても大事)

あとは上記各コラムをご参照いただき、ご自身の方位とタイミングを味方につけてお過ごしください。

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