社会保健労務士の学習は主に朝行っている。他の資格取得においても、朝の学習が自分にとっては何より重要だったため、朝学習することのメリットについて整理してみたい。
①頭がスッキリしている。
朝、軽い運動をした後、朝食の前にコーヒーを飲みながらがベストだ。知的好奇心と集中力が増す。
②続けることができる
朝一番なので、前の予定に、縛られることがない。
前の日に深酒したり、夜ふかししたりしないこと。休日も、できる限り平日と同じ時間に起きることが大切だ。
③静かな環境
家族がまだ、起きてこない時間帯なので、とても静かだ。また、外の車の音も比較的静かだ。
