6/7 サンダカンまで

6/7
寝てて肺と心臓が痛すぎて少し寝られない時間があった。
デカフェのコーヒーだけ飲んで今成柔術。
リバースデラヒーバのバックとスパー。
やらない動きやったせいかスパーが全く動けなかった。
高下さんが二か月ぶりに来て70キロ超えたといって
もの凄い力だったが技を感じずテクニシャンだったのにと思う。
明日はライアンホールの打ち込みやる。
今日からプロテイン持ってきたので練習後飲むことにする。

電車で
サンダカンまで
読んで
現代の基準では異常だろと思うエピソードが出てきて
戦中戦後はは日本人の外国人に対しての
差別が露骨というか普通だったんだなと思う。

下北から寝る。

仕事。
棚割りと会話する。

すぐ昼。

栃木のおばさんが来ててトイレが汚くて入れないって
掃除しててすげー悪いなと思う。

玄米サンド食って昼寝。

すごい晴れてて気持ちがいい

ずとまよ聞く。
お盆のみんなの予定聞いて自分はなんなんだと思うのと
もう6月でもうお盆の話聞いて
今年も終わりだなと思うが
今年はクローネンバーグの新作があってそれが楽しみだったと思い出す。

すーぱーで米売ってたので買って帰り
自分的には渾身の鍋振りが出来て
炒飯作るが全然味がしなくて鶏ガラスープもっと入れればよかったと
思い結構落胆する。
サンダカンまで
読んですごい人生色々あるなと思って寝た。