2/19　強豪四名

2/19

起きたら六時四十分で寝坊。
豆乳コーヒー入れてカステラ持って今成柔術。
着いたらもうショルダークランチから腕固めと十字やってた。
腰が固まってて危険の予兆がしたので
カステラ食いながらマッサージ機で腰伸ばす。
スパーゆったりめでやろうと思ったがアルドに挑まれる。
アルドまさおさん松川さんでもう終わりだと思ったらアルヴィンが来て
疲労。
リフトされてゴミ箱に捨てられそうになる。
電車が止まっててお茶する時間ないと思ったが
代々木上原で急行がなかなか来ないので
午後の紅茶自販機で買って
日なたのベンチでゆっくり飲めた。
職場着いて仕事。
風がすごくて外に什器出せなかった。
資料御整理してお昼。
日なたで読書してたら寒くてお茶飲む。
酒場のおやじの一言
みたいな本読んで
軽く読める本読むのもいいなと思った。
午後も資料整理。
一旦は終わるとすごいスッキリしたが
元データがそもそも間違ってんじゃんと思い
なんだかなという気持ちに。
夜まで働いてスーパーで豚肉買おうと思ってたが心変わりして鶏肉
買って帰る。
鳥キャベツ炒め作ってヤキソバ炒めて載せて食ったら満腹になる。
風呂で三冊本ちょっとずつ読む。
布団でも本読んでたらものすごい疲労感が襲ってきて寝た。