11/11　中目黒の名店2選

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起きてコーヒー入れる。
ピーナツバターをフライパンで焼いたパンになすりつけて食う。
今成柔術。
テクニックはジョンのスリークォーターマウントから肩固めなど。
モーニングを喰う
カフェドクリエでもう行くの諦めるほど疲労を感じるが
来週香港だし行く。
ロータス行きスパー
上久保氏和田氏須藤氏八隅氏
に稽古つけて頂いた。
青木氏の笑い話聞いてこの人は
現代アーティストなのではと思うが
ミックスドマーシャルアーティストだった。
帰って洗濯。
アフター6ジャンクションの放課後ポッドキャスト聞いて
渋谷のブンカムラ宮下で
海がきこえる
観る。
この年になってみたのがすごい良かったなと思う。
レンタル自転車で渋谷でるが全然ハローサイクルのスポットが
埋まってて返却できなくて
上目黒から中目黒駅まで歩いてむちゃくちゃいい街並みだと思う。
自分は小田急線にずっと住んでいるのでほんと小田急はダサいと
思うし東急に憧れを感じてしまう。
グッドサウンズコーヒーという最近見つけた名店で茶。
当店は90分制という紙を貰って
そんなにみんな滞在するのかと思ったが
読書して色々申し込んだりしてたらあっと言う間に90分経過して
ほんとに過ごしやすいいい店だなと思う。
光明泉行って炭酸泉30分。
帰って家の近くの焼き肉屋初めて行ったらとても感じが良かった。
帰宅してラジオのササダンゴさんの新宿地下街特集聞いて最高だなと思いながら寝た。