11/13　朝晩の簡単な自炊2選

11/13
起きてコーヒー入れてパン焼いてトーストにピーナツバターなすりつけて
食う。
今成柔術。
パススパーやりたいと言ったらパススパーしてシートベルトやってスパイダーウェブもついてきてもうクタクタだった。
最後に道場に着いてまだ3分くらいしか経っていない
アルヴィンに挑んで玉砕。
今成氏が昔行った中華屋がまずくてそこの店のおやじに勝手に
お代わりのごはん盛られたという話聞いてそんな店あんのかと思う。
午前中うっかりしてたら荷物大量に来る。
お昼に北尾トロさんのレディースの総長だった人の本で
高野秀行が絶賛してたの読んで話がものすごかった。
晴れてて暖かくて10分昼寝。
明日やる事の段取りをつける。
やる事がぐるぐる回って自分が何のためになにしてるのか
分からなくなってくる。
みんなどういう感じで生きてるんだろうとか
どういう感じで仕事してるんだろうかと思う。
外に支払いに行ったら女の子がいっぱいビラ持って立ってて
何配ってるか聞いたら成城のミスコン出る人が
自分たちが出るミスコンのチラシ配ってて
たいへんだこりゃと思う。
棚入れ替えたり。
夜になってなるべくはやく帰る。
中華鍋でお粥炊いてものすごいうまくて
yamaneさんに教えてもらったスパイス
マキシマムとごま油ぶっかけたらさらにうまかった。

北尾トロさんの人生上等！
最後まで読んですごい人もいるもんだと思う。
アフター6ジャンクション始まって聞きながら眠った。