40男 美容に力を入れてみようと思い やりたいことをリストアップ

お疲れさまです。

以前に記した通り、今年41歳本厄を迎えるわたくしは

今年一年を

若作り？の一年にすることに決めました

私にとっての美容元年です

本厄が来年だと思っていたのに

初詣に行った神社で今年だということに気づきました

気づかないで

一年が過ぎ去って来れたらよかったのに（切実）

と言っていてもしょうがないので

見た目だけでもイケてる親父になりたいということで

美容に力を入れてみる一年に

してみたいと

そう思っているわけです

ではbeforeとafterで見違えるほどの変化が

生まれる、かもしれませんので

誰も知りたくないとは思いますが

私の現在のステータスを記しておきたいと思います

1984年6月生まれの40歳

昭和59年

谷間の世代と私は呼んでいます

身長174センチ

体重80キロ

筋肉量は多め

最近はお腹周りの脂肪が増え

中年太りを実感しているところでございます

幼稚園から高校まではサッカー一筋

1番イケてる時は体脂肪一桁で

腹筋は、ややエイトパックでした（今は二段腹です）

年収は750万少々

妻子あり　2年生の息子と4歳の娘

妻の仕事の関係でセミワンオペしており

自分に費やす時間はほとんどありません

家族が寝静まった後の2時間がゴールデンタイムです

今も1人でレモンサワーを楽しみながらnoteしてます

どうでもいい情報まで記したところで

今回の投稿の本題ですが

美容元年の一年にトライしたいことです

リストアップしていきます

①おしゃれな髪型
時間もお金も限りある生活でしたので、1200円カットで済ませることが多いのですが、まずは見た目ということでトレンド感のあるイメチェンしたい。昔昼のワイドショーで、髪がボサボサ、ヨレヨレのティシャツを着たパパを改造するみたいな企画よくありましたよね。あれ的な返信をしてみたいのです。

②シミとホクロ消したい
なにやら皮膚科でやってもらえるらしいとのこと。先日記した通り、マジマジと鏡で自分の顔を見ると小さいシミがあることあること。肌を酷使してきたせいかホクロも多く、まあいらないものなので焼き消したいところ。

③ネイルサロンに行く
身だしなみは端っこから、ということで手先を綺麗にしてみます。これはハードルが低いチャレンジだったので、すでに先日行ってきました。今度、体験記事を記します！

④高タンパク低糖質の食事
インスタで出会った無水カレーニキさんの投稿を見てから無水カレー作りにハマりまして、ムネ肉料理にハマっています。これはまだまだ研究の余地ありということでムネ肉料理のレパートリーを増やしていきたいと思っております。朝プロテインも初めてそこそこ調子いいのでこれもまた今度記します。

⑤脱毛
これはずっと前からやってみたいのですが、かなりハードルが高いチャレンジになりそうです。サッカーをやっていたせいか？下半身が比較的毛深いのでスッキリ滑滑になりたい。VIOキレイに。なんなら、ア◯コのヘアーも永久的に焼き殺したい。

⑥にんにく注射
これは美容と関係ないかもですが、先日行ったクリニックに“にんにく注射やってます”的な貼り紙が。なにやら元気になるようで、内側からパワーを、みなぎらせてみたいものです。

⑦お金を払って眉毛を整える
伸びたらちょっと切るくらいのお手入れしかしてこなかった眉毛。改めて見ると、ん〜改善の余地ありです。目が合う回数と同じくらい眉毛も見られているということでプロに整えてもらいたい部分の一つ。

⑧アソコのカイゼン
これも美容とは離れるかもですが、四十路になり、アソコも衰えを感じる箇所の一つ。最近よく広告で出てくる（俺だけ？）アソコは埋没している部分があり、そこを引き出すと大きく男らしくなるというアレ。死んだ時に不本意にも他人に見られる我がアソコ。恥ずかしくない程度に仕立て上げおきたいものです。

⑨病気の克服
本厄になって早速ですけど小さいガタが来始めています。視力が落ちたと思い眼科に行ったら、網膜の下に水が溜まるという病に侵されていました。先ずはこれの改善。それから、残尿感があり人生で初めての泌尿器科に行ったところ、前立腺炎とのこと。とりあえず投薬ということで、頑張って1日3回の服用を続けていますが、これも改善させたい。

⑩こまめな運動継続的に
今はウォーキング一択で頑張っていますが、新しいコミュニティに自分をぶちこんで、仲間と体を動かせる環境に身を置きたい。体を動かすことはもちろん、他人とのコミュニケーションは心を豊かにすると思うので、間接的に美容と繋がりがあるのかなと。

ラスト・ホワイトニング
これは、お金がかなりかかるので無理そうなので、多分できませんが、いちお記しておきます。

ということで徒然なるままに書き記してみましたが

全部やったらまあまあお金かかりそうですね

妻から許可が下りなさそうなものもちらほら

しかし

美容元年であるこの一年を有意義なものにするべく

孤軍奮闘していきたいとそう思うわけです

妻も旦那がやや行けてるメンズだったら

デメリットはないですよね

目標は実年齢も若くみられること

できればマイナス5歳くらい

男40

さわやかさも必要ですけど

今まで気にしてこなかった

男としての色気も必要なお年頃

さあみなさん

特に私のbefore afterについては関心ないと思いますが

できることから始めてみたいと…そう思います。

ぜひあまり期待しないで見守りください。