今日も日中はバナナとチーズとコーヒー
痩せるためへの熱意だけは伝わるだろうか
低糖質食を始めて80日 6.2㎏の減量
実はその一週間前からボチボチ始めていたので
ダイエット開始から 7㎏減っている
歩いていても疲れづらくなった
筋肉量が少しではあるが増えているのを感じる
夫と歩いていても足取は私の方が軽い
花の手入れをする私の姿
大分すっきりとして来ているのわかっていただけるだろうか
タカさんの真似をして後姿も
スッキリとした美しい私
花の写真も見てね
蕾
黄色
と言うわけで
ダイエットをしたい方は
タカさんの記事を参考にして下さいませ
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