【食事記録】遅く起きた日は【日記】

今朝気が付いたら10時数分前だった
夫は仕事柄朝が早い
5時過ぎに用事があり起こされ
直ぐに寝落ちしてしまったのだ

慌てることもできぬほど呆然としてしまった
いやぁ～通勤する立場だったら大変なことだった
いつもは文句を言っているけれど
職住一体生活万歳ヽ(^o^)丿

と言う訳で

今日はブランチ

夫の昼食とバッティングしたので
おかずのおこぼれをもらう
何故か私の方が量が多い

ウインナーソーセージと野菜炒め

茹で卵と

ミニトマトと晩柑

バナナと苺

この苺のおかげで気持ちが華やぐの

Twitterで気になったtweetがあったので

https://twitter.com/tatoe_uta/status/1249868314190348288

ツイート主のたとえさんも不安になって
その気持ちをお父様に伝えたときのお返事です

実は私も今は寛解しているとはいえ
うつ病で通院していた時期があり
また再発したらと不安になってしまいました
不安になり落ち込んでも当然なのだと
自分の不安と向き合って宥めていたのです

少し気持ちも楽になり
そしてこのtweetと出会いました

不安や怖れを抱くのは当然のことで
きっと心を壊さないための防衛本能なのでしょう

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