Photo by
scoop_kawamura
【食事記録】3月10日昼食【日記】
タイトル画面はscoop kawamuraさんのフォトである
私の願望であり邪念であるのだ
本気で低糖質生活の2日目
今日の昼食
野菜スープ
ワカメと菜の花の蕾部分
キノコと春野菜と卵とベーコン
ちょっと寄って撮ってみた
卵はおいしいわぁ～
それからたんぱく質
トッピングはヒジキふりかけ
食後5時間たっているけれど空腹感が無い
これで本当に痩せるの？
今日は月一の通院日だった
ドクターが「500g減っているね」と
先月は午前中に朝食抜きでの診察だった
今回は朝昼食事を確りと満腹状態！
血圧も安定！
これは嬉しい！！
今日の夕食・予定
バタバタと時間が過ぎて、写真を撮らないかもしれず
ポークソテー 付け合わせのサラダ 焼きナス
腹部がちょっとだけスッキリしたような気がする
気がするだけだけれどね