むぎのライフハック｜むぎ🐰

なんだかんだ早起きが最強

はじめにむぎの部屋へようこそ。ここでは私自身の過去、日々の生活から得た学びをお届けしています。何か一つでも持って帰ってもらえたら嬉しいです。今日は私の習慣の一つでもある早起きについて書いていきます。同じ活動時間でもこんなに違う早起きするのと夜更かしするのってどう違うんだろうってふと疑問に思ったことがあります。正直、睡眠時間を除いて同じ活動時間になるのであれば、早起きだろうが夜更かしだろうが大して変わらないのではないかと思ったんですよね。ただ

舐めてた、ごめん。

はじめにむぎの部屋へようこそ。ここでは私自身の過去、日々の生活から得た学びをお届けしています。何か一つでも持って帰ってもらえたら嬉しいです。完全にみくびっていた。でも実際はとんでもないやつだった。今日はそんな最近であった救世主をご紹介します。見下すどころか眼中にすらなかった、それは私が今までどこかで見下していた、どころか眼中にすらなかった存在。しかし今では我が家の新たな救世主と言っても過言ではないあの商品。ずばりトップバリューのカット野菜

本気で「完全栄養食」を検討しているって話

はじめにむぎの部屋へようこそ。ここでは私自身の過去、日々の生活から得た学びをお届けしています。何か一つでも持って帰ってもらえたら嬉しいです。今日は最近気になっている完全栄養食について今考えていることを書いてみます。そもそも完全栄養食ってそもそも完全栄養食ってまだ馴染みのない方もいらっしゃると思うので簡単にご紹介を。っていっておきながら対して説明することないんですけどね。形はプロテインのような粉末だったりパンなどの固形物など様々ですが、単純に

スマホの写真が多すぎてお困りのあなたに朗報です。

はじめにむぎの部屋へようこそ。ここでは私自身の過去、日々の生活から得た学びをお届けしています。何か一つでも持って帰ってもらえたら嬉しいです。今日は最近ふと個人のクラウドサービスの利用状況が気になって見直した結果すごく収まりよくなったのでせっかくなのでご紹介してみたいと思います。気づいたらあちこちに課金してた、、、皆さんクラウドサービスって使ってますか？ Appleユーザーの方だったらiCloud、 Androidユーザーの方だったら Googleドラ

忙しい人にこそ「耳活」を推奨したい

はじめにむぎの部屋へようこそ。ここでは私自身の過去、日々の生活から得た学びをお届けしています。何か一つでも持って帰ってもらえたら嬉しいです。今日は先日「無駄な時間」についての記事で触れた時間を有効利用するための手段として私が最も活用している「耳活」について書いてみたいと思います。情報収集＝「視覚から」という思い込み私たちが普段情報を収集する時って、ニュースを「見る」本を「読む」など「視覚」による手段が真っ先に思い浮かぶと思います。そりゃ当

規則正しすぎるのも考えものよね

はじめにむぎの部屋へようこそ。ここでは私自身の過去、日々の生活から得た学びをお届けしています。何か一つでも持って帰ってもらえたら嬉しいです。今日は「規則正しい生活」について最近いろいろ思うことについて書いてみました。「規則正しい生活」は必ずしも正しいのか規則正しい生活を心がける。みんながやろうと思ってできることでもないというのは昔はできなかったからこそわかります。しかし最近になり規則正しい生活を手にしてみて、これはこれで少し考えものだなと

使い始めたら戻れなくなったもの

はじめにむぎの部屋へようこそ。ここでは私自身の過去、日々の生活から得た学びをお届けしています。何か一つでも持って帰ってもらえたら嬉しいです。最近あるものを購入し使い始めたらもう以前の形には戻れないなと感じることがありました。そんなことから今日はいつもとガラッとテイストが変わりますが、使い始めたら戻れなくなったものをいくつか取り上げてみたいと思います。買ったら最後、元の生活には戻れなくなったアイテムたちまずは今回の記事を書くにあたって、 1番直近で

通知の呪縛から解放されてみる

はじめにむぎの部屋へようこそ。ここでは私自身の過去、日々の生活から得た学びをお届けしています。何か一つでも持って帰ってもらえたら嬉しいです。あなたはスマホの通知設定ってどうしていますか？今日はスマホの通知との向き合い方から得た考えをいろいろ書いてみたいと思います。最近の通知との向き合い方ここ最近、私はLINEと電話以外の全ての通知をオフにしました。というのも、通知が来ることで意識が逸れる ↓ 集中が途切れるというのが嫌で最近仕事中は i

その買い物、本当に「高い」のか？

はじめにむぎの部屋へようこそ。ここでは私自身の過去、日々の生活から得た学びをお届けしています。何か一つでも持って帰ってもらえたら嬉しいです。今日は珍しくお金にまつわる話です。私が普段の買い物の時に意識している考えについて書きました。金額だけで判断するのはもったいないと感じる最近何を買うにしても値上げばっかりで嫌になってきますよね。嗜好品はともかく食品やら生活用品も上がってしまい勘弁してくれって思います。しかしこれについては嘆いてもどうしようもな

Chat GPTを使うと「〇〇力」が磨かれる：後編

はじめにおはようございます。むぎです。今回は先日のChatGPTに関する記事の後半戦です。まだ前半を見てないよという方はぜひそちらもご覧ください。後半戦では、凄まじく便利なChatGPTをnoteではどうやって使うのか。という部分と、前半後半を通して、ChatGPTを使うことで磨かれるあるスキルについてご紹介していきます。 ChatGPTをnoteで使うならこう使うChatGPTを使うことがnoteを書いていく上で何の役に立つのか。簡単なところでは

Chat GPTを使うと「〇〇力」が磨かれる：前編

はじめにおはようございます。むぎです。 Chat GPTの登場により、世の中は大いに盛り上がっていますね。すでに使ったことのある方ならわかると思いますが、使いようによってはこれ以上になく役に立つサービスです。一方で、使っては見たけど、いまいち何がいいのかピンとこない、あんまり使うメリットを感じないという方もいらっしゃると思います。そこで、今回はChatGPTについて簡単にご紹介したのちに、普段の私の使い方や、 noteを書くうえでこんな使い方もでき

「無駄な時間」も「必要な時間」

はじめにおはようございます。むぎです。今日のテーマ、最近の記事、「あえて手間をかけてみる」という記事とまた同じような内容かと思われてしまいそうだなと思って先に触れておきます。というのも、以前の内容は「やらなくても良いこと」を「あえてやる」という内容でしたが、今回はどちらかというと、「あえてやらない」ということの必要性について書いていきます。無駄も捉え方次第で無駄ではなくなる今回この内容に至った背景からお話しすると、私こないだの土曜日に普段ならありえない

「便利」になったからこそあえて「手間」をかけてみる

はじめにおはようございます。むぎです。今回の内容は、先日投稿した「楽な道」より「険しい道の歩き方」を知りたいという記事にも通じる所はあるのですが、もう少しライトな切り口で、普段の何気ないことでもちょっとだけ手間をかけることで日常に彩りを生み出すことができる。そんな話をしていきます。もしあなたが今、毎日が退屈だ、味気ないと感じているのであれば、今回の内容が役に立てるかも知れません。「わざわざやる必要はない」ことをやることが好きだった今回振り返

「考えなくていい」方法を「考える」

はじめにおはようございます。むぎです。あなたは、人間が一日に何回意思決定をしているかご存知ですか？これは仕事での重要な決断から、朝起きて今日は何を着ていこうか、という些細なことまで全て含まれます。おそらく多くの人は意識したこともないでしょうし、しようと思ってもできないのではないでしょうか。今日はそんな私たちが普段無意識のうちに行なっている意思決定について書いていきます。人間が1日の意思決定できる回数は決まっているまず大前提として、人間が1日にできる回

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