旦那の立場を考えすぎて疲れてしまいました。　#お悩み相談No.18

1. 質問・相談内容

■お悩み
恋愛・夫婦関係・パートナーシップ

■ご相談・ご質問内容
いつも楽しく読ませて頂いています。

旦那さんについて悩んでいます。

旦那さんは、片親で毒親の母に育てられ、反抗心から、逆に実家にずっといました。出ていけと言われて出ていくと従ったように感じるから、結婚するまで実家から出なかった、と自分で言っていました。
毒親が過干渉で、言葉が悪かったことから、ポジティブや誰にでも優しい、温厚を美徳としているように、言葉の端々から感じます。
が、ニュースや周りの話題など、誰がこんなことをして干された、浮気した、宗教が、とか会社の居るだけのやつら、みたいな話をしていて、母親と同じなのでは、と思ってしまいます。

毒親と30数年一緒にいたことで、周りの顔色を伺っていないようでめっちゃ伺っているな、と一緒にいて感じます。
「かわいいね」とか「いつもありがとう」とか言われても、機嫌を取ろうとして言っているように感じてしまいます。

普段一緒にいる時はひょうきんで、笑わせようといろんな話をしてくれます。
6ヶ月の子供がおり、思うように泣き止んでくれない、なにを欲しているのか分からないというのは当たり前だと思うのですが、そこに怒りを感じ、子供を真っ暗な部屋に1人にしてギャン泣きさせたり、数日口も聞かずに一人になってしまったりします。

私は嫌だと思うことは言うようにしており、喧嘩はあまり時間をかけずに終わらせたいです。
が、旦那さんは被害者モードを味わっているような、そんな期間がしばらくあり、イライラしてしまいます。
仕事に行っていて数時間一緒にいるだけなのに、泣き止まないくらいでそんなに不機嫌になっていたら、この先どうすんの？と思ってしまいます。

相手の立場、考えすぎて、疲れてしまいました。
私は旦那さんにどのように接したらいいのでしょうか？

■性別
女性

■年代
30-34才

2. 回答

こんにちは。むねをです。

旦那さんが被害者モードでイライラする、という話なのですが、僕には旦那さんに気を使ってイライラして疲弊しているあなたとの違いがよくわからないです。

以前にブログでも書いたのですが、「誰々がめんどくさい」って言ってるひとは100パーセント自分もめんどくさい人です。だからめんどくさい人の「誰々がめんどくさい」って話ほど、めんどくさいものはないです。

誰だって、そんな愚痴を聞きたいわけはありませんが、実は、自分がめんどくさい人になっている時こそ、他人のめんどくさい話を聞けないもの、なんです。

この時無意識に発動しているのは、「自分だけ辛いと思うなよ」の論理です。

「私はこんだけやってるのに、、、」
「私はこんだけ家庭を見てるのに、、、」
「私はこんだけあなたの立場を考えてるのに、、、」
「自分だけが被害者ヅラしてんじゃねぇよ」って、無意識に思ってるんです。

でも、”自分（旦那さん）だけ”じゃないってことは、”自分（あなた）も”自分のことをどこか被害者だと思うことによって、【向き合いたくない何か】から逃げている可能性があるってこと、なんだと思うんですよね。

薄々そんな自分にも気づいていて、でも向き合いたくないから目の前の旦那さんのことが目につくわけです。旦那さんのことで疲弊していれば、自分の問題と向き合わずにまた日常に溶け込んでいれば済むから。