疲れと鬱

皆さんこんばんは。湯浅です。

前回の投稿から一ヶ月が経過しましたが、なんとか元気です。

仕事が忙しく、小説も書けていない状況が続いています。それにnoteの存在も忘れており、やはりSNSは苦手だなぁと実感しました。

疲れが溜まっていたからか、堕落した日々が続き、休みの日は長く寝て、好きなものを食べて、やっていなかったゲームをやってみたり・・・。

でも、疲れは取れず、なんで生きているのかわからなくなりました。

以前、僕は鬱病を患い、自殺する直前までいきました。

自分の生きている理由がわからず、「お前はもうこの世には必要のない存在ないんだ」と悪魔の顔をした自分に責められているような気分が続く・・・。まるで地獄にいるような気分でした。

今はちゃんと仕事もできているし、気分転換もうまくできている、はずです。

またこんなことにならないよう、大切な人を悲しませないように頑張ります。

あ、頑張りすぎないように気をつけないとですね。

程々に頑張って、程々に休んで、人生を楽しみましょう。

それでは皆さん、良い夢を。