アンダーバストを細くして、メリハリのあるバストを手に入れよう！
アンダーバストの平均は？
年代によってアンダーバストの平均が異なっています。
20代のアンダーバストの平均は71.8cmといわれています。
30代のアンダーバストの平均は73.4cmといわれています。
40代のアンダーバストの平均は76.6cmといわれています。
自分のアンダーバストが平均と比べて大きいのか小さいのか、一度参考にしてみてください。
アンダーバストが太ってしまう理由
アンダーバストが太ってしまう理由はいくつかあります。以下紹介していきます。
太って脂肪がついてしまったため
体全体が太ってしまい脂肪がついていると、もちろんアンダーバストも太ってしまいます。特に脇や背中の脂肪はアンダーバストを太くさせ、バストトップとの差を無くしてしまいます。
悪姿勢により肋骨が開いてしまっているため
スマホやPCを長時間使用した結果、猫背などの悪い姿勢になっている方が多くなっています。すると体に歪みが生じ、酸素を取り組むために少しずつ肋骨が開いていってしまいます。
アンダーバストは肋骨と同じ位置にあるため、アンダーバストが大きくなってしまうのです。
肩甲骨が硬くなっている、背中が凝っているため
肩甲骨が硬かったり、背中が凝っていたりすると、血行が悪くなり、大胸筋やバスト周辺の筋肉が収縮してしまいます。バスト周辺が収縮してしまうと、メリハリのないボディラインになってしまいます。よってアンダーバストが大きくなってしまいます。
ブラジャーのサイズが合っていないため
体型に合っていないブラジャーを着けていると、バストの脂肪や贅肉が下へと流れてしまいます。バストのお肉が流れてしまうと、アンダーバストが太くなって、バストが小さくなってしまいます。
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