人生を豊かにしたければ“オナ禁“だ！

2024.1.11からオナ禁を試みれている僕です。 比較的人よりは少ない方ではあるみたいなんですが、オナ禁というものをやったことがないのでやってみようと思った感じです。 いろんなブログや動画で、オナ禁したらテストステロンがUPして筋トレの効果も上がるよーと言われてたのがきっかけですね。 というのも、去年の11月に健康診断をして、一昨年の健康診断と比べると、マイナス4kgぐらい体重が減ってたんですね。 さすがに周りからもガリガリと言われてちょっと心のどこかで「このやろー

ショックなことが起きてしまっが自己責任。まだ今年始まったばかりで良かったと思う。ここから挽回するぞ！と思った。とりあえず記憶を記録に残しておく。

歩くスピードを変えると気分変わるよ

いやー。都会に住んでいる人って歩くスピードが速いですよね。 そんな急いでどこに行くのか・・。 そんな早く歩くぐらいならもっと早く行動してれば良かったのに。 って思うんですよね。 本当に自分に言い聞かせてやりたい・・・。笑 ちなみに僕の場合はギリギリに行動していない。 むしろ余裕を持ちすぎているぐらい早め早めの行動をしている。 でも、外出をするときは別に早歩きをしているわけではないが、自然と足が前に出て歩いている人をどんどん抜いている。 で！昨日仕事帰りに思ったなん