レモングラス(Lemongrass)
今日は、東インド産のレモングラスで芳香浴を楽しみました
レモングラスについて調べてみたので、紹介しますね!
プロフィール
イネ科の多年草
主な産地は インド、インドネシアなど
エスニック料理(タイのトムヤムクン)のスパイスや
ハーブティーとしても利用される
80~120㎝になる全草から水蒸気蒸留法で精油を抽出
精油の色は 黄色
揮発度は ミドルノート
香りの強さは 中~強
主な成分
ゲラニアール、ネラール、ミルセン、ゲラニオール、ネロール、シトラネラール、シトラール、メチルヘプテノン、リナロール
利用法
芳香浴、吸入、沐浴、湿布、トリートメント、アロマクラフト
特に、筋肉痛をやわらげるトリートメントオイルがお薦め
働き
心⇒疲労感や不安感、ストレス解消
体⇒消化を助ける、胃腸の炎症を鎮める
肌⇒リンパの流れをよくする、ハリを与える、皮脂バランスを整える
作用
血行促進、抗炎症、抗菌、抗真菌、消化促進、鎮静、防虫、鎮痛
香りの印象
レモンのようなフレッシュさ、軽さはなく
さわやかだけど、レモンより力強い
調べてみると、すっごくいいことがたくさん書いてあります。
もっと、レモングラスを使ってみたらいいかも~って
考えてみました!!
やってみたいこと
防虫作用があるので、ペットのノミ対策としても有効
・アロマスプレーを作って、
ソファやカーペットにシュッ
筋肉痛やコリをやわらげる
・有機の精油を買って、肩や首筋を
セルフトリートメント!
有機のホホバオイルがいいかも!!!
相性がいい精油(シダーウッド)とブレンド
・芳香浴で、さわやかな森の中にいる気分に
なれそう!!!
なんだか、いろいろ楽しめそうです💕
今日使った精油は、有機ではないこちらの精油♪
お手頃です(*^-^*)
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