昨日の歯科通院から、しばらく安静にしておいた方がいいかと思い、昨晩は11時間も寝た。 8時間を超えてくると、身体が少し痛く感じるのは気のせいだろうか。笑 昼食後はYouTubeで全面展望動画を視聴。余計なBGMがなく、実際に乗車している気分なれのが楽しい。また最近は4k60pの動画も増えて来ているので、現実よりも綺麗に見えるのではないかと思うくらいのクオリティーの動画も増えている。 1時間程度、動画を視聴した後に 少し身体を動かそうかと思いサイクリングへ。 冬のサイクリ
1/16 晴れ 虫歯治療中で経過観察中の歯が、2日前から突然痛みはじめたので、歯医者に向かうことに。 歯医者に向かうまでの数日間、ロキソニンを飲んで何とか痛みを我慢していたけど、薬の副作用か身体の倦怠感が強く、仕事中もかなり辛くて早退するか悩むレベルだった。 通院の結果、経過観察をしていた治療中の歯の神経がほとんど壊死している事が発覚。 今後は神経治療のため月に1回程度通わなければならないこととなった。1年以上前から神経自然治癒を願って痛みにも耐えて来たので、ちょっぴり
1/2 家に引きこもって箱根駅伝(往路)をradikoで観戦。 創価大学が史上初の往路優勝を達成。 青山学院大学5年生の武石君は、箱根駅伝のために大手生命保険会社内定を断り、留年し5年生として山登りの5区に挑んだが、寒さのせいか脚がつるなどのアクシデントに襲われて本調子が発揮出来なかった。 人生どれだけ準備の重ねて挑んでも、上手く行かない事もあるけど、その失敗も人生にとって大きな経験の一つになるのではないかと、観ていて思った。 1/3 昨日の引き続き、家に引きこもって(
最近殆ど更新が滞っていたな。 仕事も残業はほとんどないので、心身ともに健康に暮らしてます。 最近はカメラにハマったり、散歩にハマったり 脚を怪我したりといろいろあって、 身体のケアの重要性を実感した。 最近は、出勤前にストレッチを行なっている。 起きてるか寝てるのか分からないけど 20分くらい身体をじっくり伸ばすと気持ちいです。
4連休明けの仕事は全くやる気が出なかった。 ほとんど何もしてない。 明日はちゃんと働こう。
4連休の最終日ということで、なんとなく井の頭公園に向かう。 秋らしい気候になったせいか、人出が多く 池の周りのベンチが全く空いていなかった。 まるで休日の山下公園みたいだ。 仕方がないので西園に移動しベンチを発見。 調べてみたらベンチは15万〜20万円で寄贈できるようだ。 お金があったらやってみたい。 令和２年度 思い出ベンチの募集について 「思い出ベンチ事業」とは、結婚などの心に残る人生の節目や、企業等の社会貢献活動などを記念して、公園を愛する個人・団体・企業等
10時過ぎに起床。 朝食を食べに外出。 カレーを200円で食べるのでコスパ最強だ。 午後はひと通り家事を済ませた後に、井形慶子さんの 東京吉祥寺田舎暮らしを読む。 イギリスでの暮らしに関する本を出している著者であるが、吉祥寺を作内で村と呼び、独自の視点で吉祥寺を書き下している。 僕はこういう、街に関するエッセイが凄く好きなので 積極的に読むようにしているが、実利的なモノ、新たな発見が欲しい人からすれば、こういう本はイマイチなのかもしれない。 夕方からはサイクリングを
4連休2日目。 10時過ぎに起床。Amazonからのお届け物を受け取る。 最近、食事制限を行っているため たんぱく質の摂取量が不足している気がして、Amazonでプロテインを注文した。 冷蔵庫が家になく、常温の水でもすぐに溶けるのですごくたんぱく質補給とココアを楽しめるので最高だ。 また、ブックスタンドも注文した。 紙の本のメモを取る際に、いつもスマホで写真を撮っているのだけれども 片手で本を抑えてスマホで撮影という作業が煩わしいので、買ってしまった。笑 午後からは
午後から散歩に出かける。 いつも平日の夜に、都内を散歩する事が多いので 人の多さに驚く。 当たり前の事かもしれないが、平日と休日では 街を出歩いている人の構成が全く異なっている。 平日のサラリーマンは何処に消えたのだろうか。 わざわざ休みの日も都内まで、出てくるのだろうか。 いろんな事をぼんやりと考えているうちに、上野公園に到着。 人出が徐々に戻りつつあるように感じる。 家族連れ、カップルなども多く感じた。 浅草寺、墨田公園などを見て回って帰宅した。
明日から4連休。 特にやることもないので、仕事終わりに図書館へ。 最近は、kindleなどで本を読むことがほとんどなので、図書館に行くのは久しぶりだ。 コロナ対策のためか、入館の記録と検温を行っていた。 連休前の夜で、人がいなかったので ザッピングを行なってきた。 最近街の事について書かれた、散歩本などが好きなので、適当に本を借りる。 4連休は何をしようか。 まぁ、別に暇であることが苦痛ではタイプの人間なのでのんびり過ごします。
今日は早く仕事を上がれたので、散歩に。 だんだん日の入の時間が早まってきているので、皇居前広場からの夜景がすごく綺麗だ。 今回は、周回コースではなく 東京駅方面に。 東京駅に向かう行幸通りの景色は、すごく計算し尽くしされた上で設計されているんだなと思う。 気になったので調べてみたら以下の通りであった。 なるほど、説明を読んで府に落ちた気がする。 東京都道404号皇居前東京停車場線（とうきょうとどう404ごう こうきょまえとうきょうていしゃじょうせん）とは、皇居前の和田
ふと、思ったんだけど 人生って、散歩と読書さえあれば、充分幸せに生きれるのではと思った。 消費社会の中に生きるのが当たり前になっていて、何も疑問を持たずに生きてきたから、高校、大学と進学して、当たり前のように就職して働いてのかと思う。 もともと、人と話すのは苦手だし、今連絡を取り合ってる友達は一人もいない。笑 そろそろ、会社を辞めてダウンシフトしたいなぁ。
今日は仕事終わりに人生初のマッサージ屋に行ってみた。 身体を伸ばしたり、いろんな筋肉を揉みほぐしてもらうのが、こんなに気持ちいいなんて初めてしった。 これからは定期的に身体のメンテナンスも行って行こうと思う。
0時過ぎに寝床に入るがなかなか寝つけないので、3時頃に起床し散歩へ。 1時間くらいゆったりと散歩をする。 午前３時なのに、意外と人とすれ違うことに驚く。 明らかに未成年っぽい少女二人組が、スマホで音楽を流しながら、自転車で走り去っていったけど補導されのいかな。気をつけて。 家に戻って６時くらいに再び寝る。 11時頃に起床し、再び写経をする。 今度は、大原遍理さんの著書に取り組んでいる。 最近、処女作の文庫版が出たらしい。 Amazonかメルカリなどで、中古で買おうか
10時前に目が覚める。 最近、文章を書けるようになりたくて、phaさんの著著をひたすらパソコンのメモ帳に向かって写経を行っている。 お昼になりお腹が減ってきたので、サイゼリアに向かう 最近はサイゼにきたら必ずミラノ風ドリアを注文する。 なんというか、表面が少し焦げている感じがたまらなく好きだ。 サイゼリアでも、ひらすら写経をする。 飽きてきたので、別のカフェに移動する。 オープンテラスになっていて、換気もばっちりなので 安心して取り組める。 結局6時間くらいは、写経を
なんとか会社を辞めずに続けています。 人と関わるのが面倒です。 人生つらい。
