イメトレ

全日本大会前に必ず行う
イメトレ
トーナメントが発表されていれば
1回戦から決勝戦までを頭の中で勝ち上がっていく
イメージを作っていきます。
相手がこう来たらこう返す
相手の動きをイメージして…
とはせず
相手を一方的にボコっているイメージを作ります。
相手の攻撃は一切気にせず
自分のやりたい事だけをイメージ
ネガティブなイメージはもたせません。

目を閉じてじっと動かない選手
目を閉じて軽く動く選手
目を開けて軽く動く選手
激しく動く選手
皆んなバラバラ
でも真剣さは皆んな同じ

この稽古をやり始めると
私の緊張も上がってきます。

あと少し
信じているけど不安
期待しているけど心配

選手やその家族はもっとだと思います。

望む結果が得られるように頑張れ❗️