📖PMSかもしれない4

今日は安定した1日だった。
お昼頃不安定になりそうだったけど、薬のおかげで乗り越えられた。

でも仕事はあまり捗らず…

頭がぼーっと働かない。

1個の仕事をやってる途中で他のことが気になりだして、その仕事に手を出してしまう。

効率が悪いことはわかってるけど、気づいたらやってしまう。

これは病気のせい？
それとも自分のせい？

分からないけど、とにかく対処法をネットで調べた。

明日の準備もできた。

今日はもうこれで良し💯

ちょっとずつ。気楽に。

悩まない、焦らない。