ワーママの壁にぶち当たる　#091

お疲れ様です。ちえです。
本日、仕事を休んでしまいました！

休んだ理由は、ズバリ過労。
育休復職してから約2.5ヶ月間
仕事✖️育児✖️私生活の三刀流で
頑張ってきましたが、
本日、その緊張の糸が切れてしまいました。

朝起きた瞬間、もう無理！と思ってしまい、
迷うことなく、休みの連絡を入れました。

そして、息子を保育園に送り、
その後、1人の時間を満喫しました。

◯1人の時間はどう過ごしたか

①マッサージ

急遽ホットペッパービューティーで近所のマッサージ店にいき、ドライヘッド30分➕オイルマッサージ70分の合計100分してきました。
初めて行ったお店でしたが、マッサージが上手く調整されていて、いい感じに体がほぐれ、疲労回復に繋がりました。定期的な体のメンテナンスが必要だなと改めて思いました。

②偶然見つけたお店で食事

以前知人から美味しいと紹介されたお店を偶然見つけてしまい入店。
クリーム系の生パスタを美味しくいただき、心が満たされました。

アラパンナというパスタをいただきました

そして、あと1時間ほどで息子のお迎えに行きます。

◯休んだのちのアクション

①自力育児をやめる

基本夫と二人三脚ですが、いずれかが倒れたら終わりなので、外部に積極的に助けを求めに行こうと思いました。

具体的には、下記の２つの利用です。

・ファミリーサポート
私が住んでいる街のファミサポ窓口が
平日しかやっていないと私が勝手に思い込んでおり（笑）、かつ自宅からやや遠いので、今まで億劫になっていました。
（土日もやっている事が判明したので、今週末申請に行ってきます！！）
→電話口でマッチングが難しいとわかり、断念

・ベビーシッター
家族以外の人に子どもを任せることに抵抗がありましたが、ベビーシッターなおさんのジブン株式会社RADIOの放送および、なおさんご本人がコメントで教えてくださったので、やろうと決意しました。
（明日職場に行き、こども家庭庁ベビーシッター券の申請やります！）

下記なおさんのnoteの投稿です。

②1人の時間を作る（休みの活用）　

今日改めて思いましたが、平日にひとり時間を作ることでリフレッシュできることがわかりました。
有給は限られているのですが、子どもと離れた、自分だけの時間も作っていきたいと思います。
（KASHIWAさんのこちらのnoteの投稿、素敵なので引用させていただきます）

◯さいごに

自分の違和感に正直に受け止め、思い切って会社を休んでしまいましたが、得るものが多かったです。
仕事は溜まっているのですが、今日はそんなこと忘れてゆっくり過ごしたいと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、また！