テクニカルの先へ
題名付けるのわたし 上手くないですか？笑✌️
トレードはテクニカルが全てだ🔥って方は
今は必要ない話なので 読まないで大丈夫です🎵
努力はしてる テクニカルの勉強もがんばっている
良いところまでは利益を出せるのに
ドカン負けしてしまうような方はぜひ読み進めてみてください👇
良くメンタル管理って聞くけどそもそもなに？
相場との距離感ってどうやって置くの？
そこに触れてる方が少ないので
今回はnote作ってみました✨
テクニカル同様、ここはかなり大切な事だと思っています！！！
（鼻息荒め。笑
いきなりですが
あなたは10回に4回くらいのペースで結構な遅刻をしてくる友人がいると想像してください
そんな友達がいたとしたら 結構待たされたり
ドタキャンされたりしたらどうします？
（そんな友達いやだけど💦
わたしなら 遅刻する前提で待ち合わせ場所を
カフェにするとか☕️
来るかも知れないからイライラしないように
自分の予定を仮で計画しておく🎵
待つ時間は30分だけ！って決めておいて
連絡しても返信がなければ 今日遊ぶのはなし👋って感じです
これ相場との距離感と
似てるんです
遅刻してくる友人なので
自分の力で友人を遅刻させないなんてムリでしょ
コントロール出来るのは自分の感情だけなんです
今の世の中、テクニカルを学ぼうと思ったら
YouTubeや書籍📚セミナー等
たくさん選択肢があって
テクニカルは努力すれば身に付くと感じています✨
わたしが感じているのは
みなさん テクニカルの知識量すごい✨
わたしは自分のやってるトレードのテクニカルしか
解らないので、みなさんのストイックさと
熱量と勤勉さに頭が下がります🙇♀️
ここで。
みなさんはもしかして
自分のテクニカルの知識がまだ足りてないから
勝てないのでは？？？と感じてたりしてませんか？
勝てないのはテクニカルの知識量だけだと
思ってませんか？？？
テクニカル結構知ってて 負けてる方
テクニカル結構知らないのに勝ててる
わたし（マウントではないです
これって絶対おかしいよね？！
一時期わたしの事は「運が良いから」勝ててるんだよね🎵って言われた事もあるくらい
まぁ。それくらい知識もないし
偏差値レベルも低い訳なんです🥺笑
（ひどい友人です
テクニカル知って使える様になった人はみんな億万長者♡
な、はずなんです💦💦
でもそうではないのがFXの世界のふ・し・ぎ
勝てない理由をテクニカルの勉強だけが
足りてないと感じててる方が結構多いのでは？！
100%の勝率でずっと負けなしのトレーダーさんなんていないし
テクニカルに聖杯もない事は解っているはずなのに
それなのに負けにフォーカスしないで
勝ちにばかりフォーカスしてませんか？？？
🔻
🔻
負けを許してトレードする
例えば勝率60%だとしたら40回は負けるんです
そりゃそうだろ？！と思ったでしょ？？？
じゃなんで負けありきで 戦わないのか？
40回の負けは許しましょう♡
40回負けるのは当然よ事なんです
だからいちいち負けてイライラしたり
落ち込んだりする事ないはずじゃないですか？！
負けありきが前提に思考がなってくると
損切りできない😱とか言ってる場合じゃないし
損切りシステムありがたや♡
と言う気持ちすら湧いてきます✨
うっわ〜今日は負けたわ😵💫なんてならないし
感情が大きくブレる事はないはずなんです
資金管理もしなくちゃいけないのわかってくると思います
FXは自分の大切なお金💰が目の前でじゃばじゃば
増えて じゃんじゃん減る😱
そう。
わたし達、感情があるんです♡
⚠️検証だってテクニカルだって
すごくすごく大切なの 前提で言います！！！
検証は自分のお金💰じゃないから
感情がブレないのは当然！！！
でも実際のチャートだと感情が乱れる乱れる💦💦
そりゃそうだよね
自分のお金💰が減ったり 増えたり
かと言って、AIみたいに感情ゼロにして
トレードなんて出来る人は正直、少数かなと。
感情が揺さぶらるのは仕方ない
だって人間だもの（みつお 笑🙏💦
この感情のブレを極力小さくする事に
エネルギーを向ける
そこでわたしの場合は
やらない事を徹底してます！！
例えば
🟢シナリオ以外の事は絶対しない
🟢2回損切りした日はトレードしない
🟢大きな指標の前は利益がのっていたら一旦、利確
🟢自分がソワソワするロットを張らない
🟢東京時間はエントリーしない（触る通貨が欧州通貨なので。オージーとかなら東京でも🆗）
🟢欧州前の時間に動いても触らない
🟢NYの後場からは疲れてしまうと判断能力が落ちるからエントリーはしない
🟢レンジトレードはスルー
🟢調整派は獲らない
🟢体調が悪かったりコンディションが安定しない時はトレードしない
🟢エントリーしたらSNSは見ない（比較してバイアスが掛かって焦ってしまう）
🟢毎日絶対これくらい稼ぐ金額を設定しない
🟢エントリーした後に あ！違うかも？！
いつもと違う感じがしたらここで粘らない
🟢損切りを粘ったりしない
🟢エントリーできない日が続いても資金が減ってるわけじゃないから パソコンに張り付かない
🟢負けても自分を責めない♡
ここのリストは👆遅刻魔の友人と会う時の対処法とおなじ感じ。
よくコメントに、自分は資金管理できなくて
勝率はいいんですが負けるんです💦とか
つい目の前の値動きに引っ張られてエントリーしてしまうとか💦
でもそれって
負ける理由が解っているなら
そこを改善したらいいだけ♡
自分の性格って自分しかわからない
自分がどこで感情がブレて
ドカン💥と大きく負けるのか？
自分にしかわからないことなんです
感情が乱れて
ドカン💥と大きく負けるのを
とにかく食い止めるように自分をコントロールするしかない
だからわたしは『やらない』自分のルールを大切にしてる
だってね
めちゃめちゃ負けたから😑
自慢できるくらい負けたから😑笑
負け続けたから😑
⚪︎⚪︎⚪︎さえ してなければ・・・が同じだったの💦💦
同じ事してちゃダメなんだって 気付いたの
（やっとよ やっと😑笑
でもいいの♡気がついたなら
徹底して『それをやらない』
だって100%のテクニカルはないなら
負けを許せるように
マイルールを作ろうと
『やらない』リストを作ったわけです
みなさんは自分の感情がどんな時にブレるのか？
なぜ シナリオ立ててるのについ、シナリオ通りじゃないところでエントリーしてしまうのか？
↓
FXは労働だし、チャートに張り付いて見ていれば
疲れるもの。その労働分の報酬が欲しいと内心思っしまってたりしないかな？！
無謀なロットを貼ってしまうのか？
なぜ毎日、稼がないといけないと思ってしまうのか？ ↓
急いで資金を増やしたい。
すっごくその気持ちわかるよ🥺
でも相場は自分の都合よく動いてはくれないもの
自分ではコントロールできないもの
それのに自分都合でエントリー場探しに行ってない？
爆益のトレーダーさんのSNSを見てその人と比べたり、トレーダーはこれくらいは稼ぐもの！みたいな
固定観念作ってたりしない？
爆益のトレーダーさんと自分の資金も貯金額も
違うかもしれない
それなのに そことなぜ比べてたんだろう？！
何でそもそも早く資金を増やさないといけないんだろう？（わたしだって早く増えたけど）
資金を早く増やさなきゃ💦と思う事で
シナリオ以外のエントリーしたり
感情がブレて負けるなら ここを手放すしかない
損切りから組み立てないでエントリーして
ドカン💥と負けちゃって
それを取り返そう（今すぐ）と思ってチャートを見てしまって 判断力が低いままエントリーして
おっきなドカン💥💥💥
負けポイントは焦りだったりするんだよね
この焦りはどこから来てるのか？
自分で考えてコントロールするしかないよね
継続する為には、
自分を責めない。
『できてる事』にフォーカスする
自己肯定感を高めよう🎵
あなたは自分の事を日々加点方式で褒めて✨
励まして✨ねぎらって✨優しくしてますか？？？
FXは他のお仕事とはちょっと異なり
メンタルをえぐってくるような気持ちになります😱
続けていく上でかなりの『覚悟』が必要となり
それには自分にムチを打っていたのでは続かない。
わたしは人より飲み込みは遅いし
要領も良くありません だけど、
🌈諦めなかったなら今がある🌈
そう。この諦めない為には継続できるメンタル構築が大切で自己肯定感が高いと継続するのが
苦じゃなくなります♡
だから必然的に継続できて→諦めずに今がある♡
わたしは自分に甘々です🥰
自分を励まし、応援して、慈しむ
少し🤏出来る事があると『わたしめっちゃできてるじゃん♡』って思い ぐんぐん加速して
気がついた人より上達してます✨
FXで自分にムチ打って 他人と比較したり
自分を責めている間は
なかなか突き抜けられません
自分にムチ打って 自分を責めて苦しめてもう、そんな時代じゃありません♩
自己肯定感を高めるのにおすすめの一冊📕
宮崎直子さんの
鋼の自己肯定感✨という本がおすすめ🔻
Amazon prime会員さんならなんと無料♡
で。で。で。
もう１つやって欲しいことがあります
毎日3つ小さな事で良いので感謝を
ノートに書く🗒️
ここ全然FXと関係ないじゃん🤔って思いますよね？
毎日、感謝を小さな事でも感じながら生活すると
『ある』🟰すでに持っている事に気が付くわけです✨
そうすると あら♡ふしぎ焦りの部分が激減します
『ない』にフォーカスするから焦る
『外側』で心が生きてるから責めてしまうし、焦ってしまう
騙されたと思って
まず1カ月 毎日些細なことで良いので感謝ノートを
つけてみてください
初めた方から実感するはずです
ここはFXだけではなく人生レベルで
やって良かった🌈と感じるくらい幸せになれます
要は、自分との向き合い方♡
FXは修行の道🧘なのです 笑
わたしは他人との比較はしないし
こうでなくちゃいけないって言うのも作らない
ロットが大きくて落ち着かないならちゃんと見直す
自分の精神安定を取れるところを大切にして
負けて資金がなくなったらバイトすればいい🎵
くらいに思ってる
毎日稼ぐ金額設定も決めてない
少しずつでも増えてる資金を
『増えてるからいいんだ✨』と焦らないように言い聞かせてる
小さく負けた日も『偉いね、小傷で済ませて♡』と自分を褒めて 大きく負けないように心掛けみたり
左脳優位にできるだけならないように、
マインドフルネスを始めてみたり（修行じゃん🧘♀️ 笑
お金はあったらより幸せだけど
別に今のままでも幸せ♡
FXが人生の全てではないし
FXをする為に生きてわけじゃない
お金を稼ぐ１つの方法なだけ
なんかそう思った日から
焦りがすーーーーっとなくなって
エントリー場、来たからトレードしょっか💪って
くらいの感覚になりました
焦ってしまう自分はどこから来てるのか？
ドカン💥負けしないように どう自分をコントロールするのか？
考えて実行してみて下さい☺️
このnoteは伝わる方には伝わるし
何言ってるだろう？とモヤモヤ😶🌫️を感じる方も多いと思いますが 個人的に
とーーっても重要なこと
だと思っています
と言いう考えで、テクニカルだけでは
勝ち続けているトレーダーさんはいないと言ったんです
勝ち続けているトレーダーさんは自分をよく知っていて、コントロールするのが上手です♡
テクニカルも大切です📚（大前提で
そして自分をよく知り
コントロールする事ができるようになれば
トレードで利益を積み上げていける近道です♡
今日は自分と向き合って『やらない事リスト』
作ってみてください🌈
相場はコントロールできません
コントロールできるのは損切りと
自分の感情だけ
どうやって勝とうではなく
相場に執着せず利益に執着せず
さっ。と身軽に相場との距離を置けるかがとても大切です
ここで、お気づきの方いたら あなたはわたしの
大ファンですね♡
そう。テクニカルの話しよりnoteの文字数多めじゃんって気がついた方 笑
大ファンでいてくれてありがとう🫶
みなさんの事 応援してます✨
そして一緒により良い人生を過ごしましょう♡