今日のジャパササイズはスペシャルゲスト登場！！
今日はファイテンさんの打ち合わせがあったため
ファイテンさんの会議室からオンラインジャパササイズさせていただきました！！
急遽、ファイテン×オンラインジャパササイズ♪
そして、タレントの西谷綾子さんも特別ゲストでご参加くださいました！！！
いつもご参加くださるメンバーさんも喜んでくださって
感謝！感謝です！！
オンラインジャパササイズはネット環境さえあれば
外出先でも（ジャパササイズしてもOKな環境さえあればw）
どこからでもご参加いただけます！
僕も今後はお仕事先、打ち合わせのあとなど
自宅以外の場所でも（もちろん事前に許可をいただいて）
開催させていただくことも出てくると思います！
その時間帯にどうしても開催できない場合を除いては
できる限り毎日、今後も開催していきたいです♪
やはり、日々いろいろなことを現状打破していくには
グリット（やりぬく力）が大切だと思います！！
4月からは
・オンラインジャパササイズ
・note
・Ｍ高史のラジオ
を毎日続けさせていただいております！！！
ラジオはゲストさんと電話やzoomでお話させていただくのですが
毎回、気合いを入れて試合に出場するくらいの意気込みで収録をさせていただくこともあってか
終わると汗びっしょり！！！
ランシャツ、ランパンとも着替えなきゃいけないほどです（笑）
家にいても、だいたい上下3枚ずつ着替えますね（笑）
オンラインジャパササイズがあって
特に朝ジャパのおかげで、朝のリズムが良くなりました♪
今まで起床時間はお仕事によって、かなりまちまちだったのが
今は毎日、ほぼ同じ時間に起きるようになりました（笑）
これもジャパササイズ効果の一つです♪
そして、note！
今日もそうですが、だいたい夜、22時とか23時前後から書き始めることが多く
時には夕食後に少しだけ仮眠をとってからnote書いたりします（笑）
睡魔が襲ってきたときは、受け入れて、いったん爆睡して
そして、起きて再び書き始めると捗るんですよね！
トレーニングや4years.さんで連載中のコラム執筆は
また自分なりに時間を見つけておこなっています。
なぜ、続けるかというと
「人さまに喜んでいただきたいから」
そのためには
自分自身の技能、経験、人間力などを総合的に複合的に高めていく必要があると思っています！
「感謝の種をまき、笑顔の花が綺麗に咲きますように♪」
今日もありがとうございます！
日々精進！日々感謝！
Ｍ高史