【クロール】呼吸の戻し方を 少し変えるだけで泳ぎ加速します
クロールの呼吸をしなければ
スムーズに泳げるのに呼吸をすると
泳ぎが止まったりキックが蹴りにくいという
悩みを抱えている方も多いかと思います。
呼吸は泳ぎと同じで
タイミングを合わせる事で
その悩みを解決出来ます！
その方法は？
→ https://youtu.be/T6BrF0eGGGY
【練習方法】
片手ドリルで上げるタイミングを確認しながら
また最初は、大袈裟に練習するようにしましょう。
練習をやってみて
分からない事などがありましたら
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