【これで完璧！】背泳ぎの姿勢と 入水の位置はこの動画だけで 全て解決出来ます✨
背泳ぎは、他の種目と異なり
仰向けで泳ぐので姿勢が安定しにくい為に
腕の力で水をかこうとしますが
それでは、余計に力が入りやすくなります。
姿勢を安定させて
入水もスムーズになるポイントを
ご紹介します！
→ https://youtu.be/1pzu6ehuaUo
【練習方法】
入水動作は片手ドリルなどで
確認して頂きたいですが、
姿勢が崩れないようにしましょう。
練習をやってみて
分からない事などがありましたら
コメント欄に質問を記入してくださいね。